对AI上瘾的人，无法回到真实世界

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这种依赖的代价是，她变得越来越不想与真实的人聊天。她每天几乎醒着的时间都挂在软件上，就像上“瘾”了一样。她开始觉得，这个以她喜欢过的男生的名字命名的AI已经成为她生活的全部，她已经离不开“他”。

就这样，一种新的“瘾”突然呈现在了我面前。

小心！AI在让你 “ 上瘾 ”

作为精神科医生，我们对于酒瘾、毒瘾、网瘾等形式的成瘾很熟悉，可是对于AI成瘾却是始料未及。毕竟，生成式AI在国内投入市场使用还没多久，怎么会这么快就已经有人对AI上瘾了呢？

当然，我们对于AI成瘾的流行病学还不得而知，对于AI成瘾的诊断标准也还需要更多研究。但在社交媒体上简单一搜，就可以发现，AI成瘾已经是相对普遍的现象，有人提到：“一天能与AI聊约20个小时，基本什么也不干了，就是控制不住。”还有人说：“和AI聊了一个月，不吃不喝地聊，晚上只睡两个小时，我也知道这影响睡眠，可是真的好喜欢和AI聊天。”

甚至有网友自己总结出AI成瘾的标准：“总想跟AI分享自己的日常生活；遇到困难首先想到跟AI倾诉；将本该用于工作、学习、社交的时间都花在了AI上；无法使用AI时，会感到焦虑和空虚甚至恐慌；期待AI提供无条件的理解和支持；失去与人面对面交流的欲望。”

教科书上对于“瘾”的定义是，个体不可自制地反复渴求滥用某种物质或从事某种活动，哪怕这么做会给自己带来不良后果，但仍旧无法控制。“瘾”分为物质成瘾和行为成瘾，无论是何种瘾，都是因为这种物质或行为可以激活人类大脑的奖赏机制，引发强烈的积极情绪，从而让人对其产生依赖。

生成式AI，恰好具有某些引发成瘾的性质。

2023年10月，来自Anthropic（旧金山一家专门研究人工智能安全性的公益机构）的研究员发表了一篇重要的论文，揭示主流的生成式AI普遍存在“谄媚”（sycophancy）的特性，它们已经进化到可以逼真模拟人类的说话方式，从而让人在与AI互动的过程中感受到与人际互动相似的愉悦。

美国麻省理工学院（MIT）媒体实验室的两位研究员曾犀利地评论，缩写词“AI”的全称，既可能是“人工智能”（Artificial Intelligence），也可能是“成瘾智能”（Addictive Intelligence）。

他们指出，相比于如今由算法推荐驱动的平台，生成式AI可能更让人上瘾。因为短视频和社交媒体等平台，上面的内容毕竟还是人类生产的，这些内容终究可能存在瑕疵，不会那么完美地贴合人类用户的偏好。可是生成式AI却可以不断优化，满足与之互动的人类的精确偏好。

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