想穿衣更有型？你需要这份肩部训练宝典！

全球健身指南 · 公众号 · 健身 · 2017-02-07 17:05

正文

还在买什么奢侈品来点缀自己

你的肌肉就是最好的奢侈品！

要想“穿衣有型”，

一个漂亮的肩膀非常重要

不仅对于男生。

对女生来说也是一样，溜肩或肩膀窄的女生，

很容易看起来像“豆芽菜”，

如果你下半身偏胖，头又大，

那就更悲哀……

再大牌的衣服都穿不出气场。

下面这些训练宝典你值得拥有！

赶快练起来...

NO.1

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