没有人能逃开自己的“创伤事件” 施琪嘉创伤30讲

主要观点总结

文章介绍了关于心理创伤的主题，包括黄执中的个人经历，心理创伤对人们的影响以及创伤后的自我修复方法。文章还提到了施琪嘉教授在创伤治疗领域的研究和经验，以及他的课程帮助人们走出心理阴影的方法。最后提供了关于施琪嘉教授课程的报名信息。

关键观点总结

关键观点1: 黄执中的个人经历引发对心理创伤的讨论

黄执中的故事展示了心理创伤对个人生活的影响，包括他的痛苦经历和其对生活选择的影响。

关键观点2: 心理创伤的影响及施琪嘉教授的研究

文章阐述了心理创伤对人们的深远影响，以及施琪嘉教授在创伤治疗领域的专业性和成就。介绍了施琪嘉教授的经历、成就和他在心理治疗领域的贡献。

关键观点3: 创伤后的自我修复方法和施琪嘉的课程

文章提到了施琪嘉教授提出的创伤自我修复方法，以及他的课程如何帮助人们走出心理阴影。提供了关于课程的详细信息，包括报名信息和常见问题解答。

正文

请到「今天看啥」查看全文

， 但有一部分创伤，无论时间过多久，它还是会在那个地方，成为怪兽，慢慢吞噬你的能量，形成心理阴影，影响我们的人格，甚至命运。

最爱我的奶奶突然 去世，对我打击很大， 我每天喝酒，把自己灌醉，把生活搞得一团糟，逃避她离开的这个事实。

小的时候，爸妈经常动不动就骂我，那一句“你怎么就这么没用”，到现在还记得， 以致于到现在，我都没办法跟他们亲近，活得很自卑、很压抑。

谈了快7年的恋爱，突然宣告结束，原因是对方出轨，从那以后， 我不敢去相信一个人，不敢去爱，不敢结婚，变得敏感、不自信。

曾目睹有人在我面前被砍杀，近一年的时间，我 都睡不着觉，做噩梦，总是莫名焦虑，背后不能站人， 有时候有人在我背后说话，我会突然惊恐地跳起来。

诸如此类，还有很多。

心理创伤，就像身体伤口一样，如果不被及时处理，一旦遇到 刺激，就会发炎、出血，溃烂、发脓。

心理障碍中有一种，叫创伤后应激障碍（PTSD）。 患者会强烈回避创伤的记忆，但创伤事件，却反复闯入他们的梦境，记忆闪回，甚至引发严重的心理疾病， 抑郁、社交恐惧、强迫症、人格障碍 等等。

日剧《问题餐厅》女主角五月，曾被上司“欺凌”，当众脱光衣服赔罪。

事后，她逼着自己忘记经历的一切，但是，生活就像可怕的鬼打墙。

在街上遇到羞辱自己的上司，她止不住地 浑身发抖，失魂落魄 ；

她总莫名地为自己感到羞耻，认为自己“并不值得被 爱”，甚至 拒绝了男友的求婚 ；

请到「今天看啥」查看全文