风骚拉面哥火了，这肉体连女人都望尘莫及

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• 我真的只是想吃碗面而已

• 来呀，快活呀，反正有大把拉面！老板，一碗牛肉面！

• 面：你骚，别拉上我

• 关键是他真的都抖锅里去了

• 吓死人噜，本直男以为进了盘丝洞惹

• 谁还不是小仙女儿咋滴

无独有偶，除了上面那位爆红的拉面哥之外，有网友在去年也拍到了类似的场景。宝宝不确定他们是不是同一个人，但那股骚劲儿却是一样一样滴！

原来这才是传说中的拉面之神

我以前吃的可能都是假拉面吧

所有人都只注意到拉面小哥的妖娆舞姿，却不曾看到他为了这一根拉面的完美入锅，背后所默默付出的努力！

• 首先你得有轻盈的身体，体重不能过大，否则是跳不起来的。所以为了保持身材，平时得坚持做 有氧减脂练习 ；

• 其次，要加强腿部、核心部位和肩背部 肌肉的力量 ，太弱的话，拉面甩不开就会缠到一起，这样老板是要扣鸡腿的；

• 最后也是最重要的一点，无论是减脂还是扯完拉面之后，一定要记得 拉伸肌肉 ，提高肌肉的柔韧性，否则第二天你就知道什么叫“痛并难受着”。

而对于健身的小伙伴来说

运动后如果你不拉伸肌肉

第二天穿衣服会是这样的

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爬楼梯是酱婶儿的

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