紧急！山东又一例H7N9流感病例，流感多发季来了，这些必须知道！

（1） 尽可能避免到活禽市场购买活禽并自行宰杀、加工。

（2） 早就医 。接触病、死禽后如果出现发烧及咳嗽，要立即就医，并向医生说明禽类接触史。

（3） 勤洗手 。接触禽类后及饭前要用肥皂和清洁水洗手。

（4） 勤消毒。 禽类养殖和售卖人员要经常清洗衣物，注意个人防护措施，对禽舍及运输设备定期消毒。

（5）到 正规场所购买 经过检疫的禽类，不宰杀、不买卖病死禽。

（6） 禽肉和禽蛋要煮熟煮透后再食用 。

（7） 加强室内空气流通 ，保证充足睡眠，加强体育锻炼，增强身体抵抗力。