专栏名称: 中国好营养
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膳食纤维含量TOP10 | 十佳蔬果评选榜单·第一幕

中国好营养  · 公众号  ·  · 2019-04-18 17:58

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第六,预防某些癌症的作用,例如结肠癌。


蔬菜
排名
食物名称

膳食纤

(g/100g)

T op  1 鱼腥草(根) 11.8
Top 2
金针菜[黄花菜] 7.7
Top 3 黄秋葵 4.4
Top 4 毛豆






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