立春之后必须吃的一道菜！99%的人不知道怎么吃？！都看看吧

健康常识百科 · 公众号 · 养生 · 2017-02-08 19:57

正文

《黄帝内经》没有把万物发芽的叫发新而叫做发陈，是因为这些植物的嫩芽具有将植物陈积物质发散掉的功效。所以如果人体的阳气发散不出来，可借助这些芽的力量来帮助发散。

那么立春之后吃芽菜（绿豆芽、黄豆芽、花生芽、春芽.....）可以生发阳气！特别是在“丁酉年立春，燥金克肝木”的天道之时，多吃芽菜对生发肝阳的作用非常大。其中春芽最养肝。

很多人对无根豆芽心有疑虑，那么现在好了，自己做吧！各种豆芽任意做，有趣、便宜、安全、养生......!

最好的方法要告诉身边的亲人们一起做哦！

自己发豆芽

准备一个可乐瓶、一把绿豆，准备开始吧 [挤眼]

可乐瓶戳些小洞（豆不会掉出来的尺寸）。

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