有关于感冒的体悟（微信文章未删减版）

首先说明一下，因为30年前我曾经有过长达九年的哮喘病经历，所以我一直以来对感冒是特别敏感的，心有恐惧，因为感冒会带起哮喘来！

由于近一两年来自己特别注意生活起居以及身体的调理，所以感冒比较少了，这是自己比较欣慰的地方。

但是感冒病毒确实防不胜防。

这一次感冒以后，我用了一下心。

我想：感冒和哮喘都是呼吸系统的毛病。虽然已经感冒了，但是我对于呼吸系统倍加用心，尽量不因为感冒而引起呼吸道的炎症，这样哮喘就不会再发作了。

我的做法是： 戴口罩。白天戴口罩，晚上睡觉也戴上口罩。就是为了保证呼吸道的温润，不凉不干燥，使病毒不易发作！

果然，这一次感冒到目前为止，基本上接近尾声，呼吸系统还是比较安稳的！