Change讲堂——你身边的成长伴侣

Change讲堂 系列课程只提供最接地气、最实用的个人成长问题的帮助。包括但不限于性格、社交、沟通、人格培养、情商、人际关系，等。

在过往的课程中，老师讲解了什么是社交恐惧？社交恐惧的表现是什么？我觉得自己不受欢迎、人缘不好，因而社交的时候总是不自然，想逃避，这是社交恐惧吗？我性格内向，不喜欢社交，是社交恐惧吗？为何我会害怕社交。

接下来还会和大家一起探讨：如何从社交、他人、自己三方面正确认识社交？调整自己的社交心态？学会了解人的内心需求，根据目标做选择。什么是价值？如何克服个人在社交中的无价值感？如何理解及实现“被他人喜欢”？ 等有关社交的问题。

除了社交之外，你还会得到更多你需要的问题的解答。