有口气也是一种病!教你一招告别烦恼

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口臭错觉？不烦通过这些方法自测一下

有些人有口臭，但是自己不知道;有些人没有口臭，但总怀疑自己口腔有异味。到底有没有口臭，不妨通过几个方法测试一下。

( 1) 自我感受法(用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味);

( 2) 亲近人的反馈法：根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定;

( 3) 临床测试法: 主要包括添腕实验、塑料勺实验;

( 4) 专业医师直接的鼻测法：是口臭的客观评价方法中较易执行，且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断，用 0~ 5 的记分标准来衡量口臭的程度，结果的重复性好。

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