这种营养素很强大，但很多人忽视它

科尔沁都市报 · 公众号 · 内蒙古 · 2017-01-13 12:35

正文

预防中风

维生素B能够帮助预防中风，因为维生素B能够积极参与协助促进体内导致中风的危险因素——同型半胱氨酸的代谢，从而帮助预防中风。但是要注意的是我们并不能通过大量补充维生素B来治疗中风，只能帮助提前预防，减小中风的风险。

预防心脏病

维生素B能够帮助预防心脏病的原理与维生素B能够预防中风是一样的。因为维生素B能够促进同型半胱氨酸的代谢，减少血小板的黏附和聚集，帮助抑制血液成块凝结，影响正常的血液供送，也能帮助预防心脏疾病。

预防心肌梗塞

维生素B能够帮助预防再次发生的心肌梗塞。特别是以维生素B9和其他B族维生素补加剂来进行补充体内维生素B含量，能够帮助预防身体再次出现的动脉堵塞、心肌梗塞。通过降低体内半胱氨酸的含量，来达到目的。

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