你已经为他人伤害你找好了借口？

庄雅婷 · 公众号 · · 2021-05-19 18:58

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可见合理化是保持情绪平稳的日常使用工具。

那你不禁要问：这不挺好的嘛？

让我们来讲讲日常人际关系中的“合理化”与“同理心”吧。前者是用来解释和化解生活中的大小不如意的，后者是感同身受和换位思考。如果不把这两者结合起来，你就会朝着合理化的深渊慢慢滑下去。

我再举个例子你就明白了：比如你有一个朋友经常放你鸽子。他总是在约会前失去了消息，没有任何方式能联系上他。合理一点的想法就是：这货又睡过头了。合理而有怨气的想法就是：我不重要，要是他客户或女神约他，他可不就立刻蹦起来可准时了。逻辑补全的想法是;哎呀他一定是来见我的路上丢了手机或出了车祸，他也是不得已的，我不光原谅了他甚至还想去帮忙。如果你觉得你们是势均力敌的关系，并且充满了同理心，那就不会计较这件小事儿：他鸽我没事儿啊，毕竟上次是我鸽了他！我也没听见闹钟响也没起来啊！

你和一个人的关系越平等，你就越不会为他找借口。谁还没个掉链子的时候啊，这次你掉下次我掉，公平正义。当你和一个人的关系越平等，你就会越注重自己的感受，在互动中感受乐趣，只有你在一段关系中处于劣势，又希望维持，又无法改变，才会为对方想出一堆借口，哪怕自己已经受到了伤害，也觉得是必有隐情、情非得已、无奈之举，甚至觉得自己太棒了。