夏季炎热，国务院这个温馨提示帮你应对“烤”验

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1、一旦发生中暑怎么急救？

转移： 要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息；

内服： 喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；

外敷： 可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等；如果体温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮肤发红；

如果出现重症中暑症状，一定要立即拨打急救电话，及时将病人送到医院进行救治。

2、盛夏时节如何才能预防中暑？

室外： 尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留。外出时，最好穿浅色、宽松的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞。

室内： 室内保持通风，可借助在地上洒水，使用电风扇、空调来降温，但空调温度不宜过低。睡觉时避免空调和电风扇直吹。

饮食： 多喝水，多吃水果蔬菜。家里常备防暑降温药，如十滴水、仁丹、风油精，按药物使用说明正确使用。

作息： 保持充足睡眠。在空调环境中工作、生活，每天应抽一定时间到室外活动，进行耐热锻炼。

特殊人群： 高龄老人、孕产妇、婴幼儿、有慢性疾病的人员，在高温天气尽可能减少外出，如有不适，及时就医。

夏天知多少——

工作：应该如何保护高温下的劳动者

最大限度地减少劳动者高温中暑事件的发生 ， 国家安全监管总局提醒——

要在高温作业场所增添必要的通风或降温设备，为劳动者提供必要的个体防护用品和防暑降温所需的清凉饮料及保健用品。

适当增加高温作业环境下劳动者休息时间。不得安排怀孕女职工和未成年工在35℃以上的高温天气从事露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业。

夏天知多少——

出行：高温安全行车

夏季行车注意事项，公安部交通安全微发布微博、重庆市交通委员会提醒——

1、经常检查轮胎气压

随着气温及路面的温度逐步升高，高速或者长途行驶，胎压很容易上升，引发爆胎。为了安全，请您经常停车降压。

2、行车时要格外小心

天热时，人们喜欢打伞遮阳，而为了遮住阳光，伞的高度一般都比较低，挡住持伞人的视线。因此司机在行车特别是超车、拐弯时，一定要格外小心。

3、切忌穿拖鞋驾车

夏季天热，脚掌容易出汗，如果穿着拖鞋开车，踩踏板时极易出现脚底打滑、踩不实、甚至踩不到踏板的情况，极易发生事故。开车应穿摩擦力较强、贴合度高的平底鞋。

4、不宜使用气体打火机

盛夏热浪滚滚，有些司机有抽烟解乏的习惯。点燃香烟后一般也会顺手把气体打火机放在仪表台上。这样做非常危险。一次性使用的气体打火机，其盛装液态气体的塑料容器，在40摄氏度以上时，气体会受热膨胀。塑料壳体会因受热而发生爆炸。

5、不宜长时间开空调

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