康泰幼儿园全天候营养膳食 第13周

早餐推荐

花生杏仁露、鸡蛋培根吐司杯

花生5克、杏仁粉2克、鸡蛋2个、吐司2片、无盐黄油5g、培根2片

早点

奶粉、谷物

奶粉17克、谷物早餐6克

午餐

缤纷水饺、黑米糕

黄瓜蛋花汤

饺子皮60g、2:8肉条20克 、净河虾仁10克、海蛎肉10克、鸡蛋5克、黄芽菜70克、光竹笋10克、玉米粒5克、胡萝卜5克、黑米糕30克、鸡蛋5克、黄瓜10克

午点

杂粮粥、小素鸡、西瓜

薏米仁5克、藜麦5克、核桃仁3克（绞碎）、大米10克、小素鸡15克

晚餐推荐

燕麦饭

山珍肉糕、蚝油青豆炒菜花

山药蔬菜羹

燕麦5g、大米50克、去皮腿肉30g、鸡蛋10g、黑木耳1g、菜花70g、青豆5g、蚝油2g、铁棍山药70g、胡萝卜10g、香菇1g、生菜50g、鸡蛋10g