孩子吃了抗生素，停药后是否要补充益生菌？

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使用抗生素，就像草地上撒了除草剂，会影响草的生长，可能会导致水土流失等问题，但一旦停了除草剂，裸露的草地通常又会很快长出新草。

我们吃益生菌，就像要在一块草地上种下新的草种。

相比于我们吃下去的益生菌，原本在肠道里定值的那些益生菌，是经历过胃酸等胃肠道环境考验而存活下来的，而且它们已经自成生态，在这种情况下吃下的新的益生菌，即便经历了胃酸的破坏侥幸进入了肠道，它们能不能在和原来的益生菌的竞争赢下来是个问题，就算赢下来，是不是就会比原来的益生菌对身体更好，也是个问题。

益生菌对人体有益，能产生很多生理效应，这一点医学上已经基本有共识。但益生菌种类繁多，人体的内环境也会因为生活方式、年龄甚至身体状况而变化，这也可能导致适合生存其中的微生物发生变化。

当我们想用外部的益生菌去改变人的健康状况时候，就会面临用哪种菌，什么剂量，用多久，适合什么人，甚至适合人哪个阶段，哪种疾病状况等变量，这些变量都会导致结果的不确定性，这也是为什么目前关于益生菌的研究非常非常多，但不论是对哪一种健康问题，都缺乏很统一且可靠的研究结论。

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