专栏名称: 每日健康生活
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不花钱不吃药,一学就会调百病,别私存

每日健康生活  · 公众号  · 养生  · 2017-02-07 14:40

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6.敲打后溪穴(换手)

第6个动作刺激的是后溪、前谷、腕骨等小肠经穴位,对于改善下焦、缓解消渴症状、降低血糖均有良好疗效。


7.对拍手背(换手)

第7个动作刺激的是中渚、液门、阳池等三焦经穴位,保持颈椎、腰椎健康,改善脑缺血。


8.拍击尺泽穴(换臂)

第8个动作刺激到的是曲池、尺泽、曲泽等穴位,有降压、止咳等效果。


9.敲打云门穴(换肩)







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