女人，一定要具备爱自己的4大能力（微信文章未删减版）

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爱是一项需要一生学习的能力

它可以帮助我们与他人建立亲密关系

它对人一生发展有着重要的影响

一个人只有具备爱的能力

才会更好地爱自己，爱别人

才能体验到爱的快乐和幸福

爱的能力体现在哪几个方面

1

表达爱的能力

在合适的时机

采用合适的方式向对方表达

需要有信心、勇气和智慧

能让对方知道有一个人爱着

也是爱的一种境界

2

接受爱的能力

由于对爱缺乏心理准备

或者觉得自己不值得爱

就不敢接受别人的爱

能落落大方的接受爱也是一种能力

3

拒绝爱的能力

在尊重别人欣赏的前提下

明确自己的喜好并且做出言行一致

不让人产生错觉

比起来者不拒或者简单拒绝

显得更有水平

4

鉴别爱的能力

具有鉴别爱的能力的人

都是有智慧的人

有鉴别爱的能力

才能产生更多的同理心

平和的与人交往

并且珍惜当下的缘分

更多知识

身体疲惫不堪，压力大，你混成焦虑族了么？别后悔莫及！

当这6种征兆出现时，可能是身体为你敲响警钟：衰老离你更近了！

【健康心理】晚上总是睡不好，身体快要被拖垮？4个步骤带你“守护”睡眠！

图片来自于网络

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