我们要穿越的这片区域地跨昌平、海淀、门头沟三区（三区界碑在阳台山主峰北侧1km另一个山包上）。大西山主要由四座千米以上的山峰组成：妙峰山（1291m）、阳台山（1276m）、萝卜地南尖（1120m）、萝卜地北尖（1146m），山脊连线也都在1000m以上。整个区域植被覆盖率高，风景秀丽，以古刹、奇松、怪石闻名。几百年来形成了以妙峰山腰的娘娘庙为终点的多条上香古道。
【行程概况】
时间：
2019年3月30日（周六）8:00 - 19:00
路线：惠新西街北口 → 北大东门 → 阳台山入口 →庙洼（阳台上观景台） →阳台山主峰 → 大风口 →车耳营村→景区出口→ 回京
提示：大觉寺-阳台山-凤凰岭，穿越约15km，累计爬升、和下降都大约1200m 。难度系数1.0级，中等难度。相当于两个香山的高度。和青青旅行去过灵山，云蒙山，百花山的队员将没有问题。没有一定体力和爬山经验的队员谨慎报名。长线拉练，需要很大体能及耐力。
注意：山顶温度比市区低6度左右，风大，必备足够防风的冲锋衣，足够保暖的羽绒服等防寒服装，适合登山的鞋子，手套，口罩，帽子齐备才能出行。登山杖必备，没有登山杖可以途中寻找树枝支撑，保护膝盖。头灯手电必备，领队会配备三名，六部手台，集体行动，以防万一。
此经典穿越路线，适合健身锻炼，领队走过不下10次，比较熟悉。没有太大危险路段，古香道都石阶，山脊上都是被驴友踩出来的土石路，几乎没有悬崖峭壁路段。最大的问题就是需要保证所有队员下午18：00天黑之前全部下撤到山底。所以有可能根据时间体力等具体情况在半路上提前下撤，一路都有被驴友踏烂的古香道下山。
提示：大项目不变，这只是大约时间，活动流程可能会根据现场具体情况，比如队员人数，队员体质状况，实时天气变化，路况，当地景区情况，临时进行调整。如遇持续大雨天气，自然灾害等各种不可抗力，部分景区活动可能会改为室内集体文娱活动。一切以领队和导游安排为准。如遇当地官方原因，或地方性政策调整，当地大型活动，造成住宿、景点，行程延误变更或取消，请您谅解。
本文案图片以及景色描素仅供参考，图片拍摄会因为季节、雨水充足情况、时间段、天气、光线、草原花期、拍摄者、拍摄者角度、拍摄水平不同而不一样。景色以当地景区实际情况为准。
【行程路线】
8:00 地铁5号线惠新西街北口站A口出（安徽大厦旗杆处）
8:20 地铁4号线北京大学东门站C出口（方正大厦正门）
9:30 抵达大觉寺。海拔约100，沿着妙峰古香道往上爬，此段爬升海拔约900多米
10:20 到达萝卜地
11:50 庙洼（阳台山观景台，N40°04’03.94''，E116°03'30.56''，海拔1040m ）以前冬天有村民周末在这卖开水和方便面。
如果领队判断个别队员体力确实无法完成全程，将由副领队带领，从此地沿着阳台山的古香道下山，约一个半小时到达山底。大巴会接人
12:20 阳台山主峰（东大坨，N40°04'45.11''，E116°02'47.45''，海拔1276米）在此玛尼堆旁边休息加进食干粮30分钟。风很大
14:00 大风口（茶棚遗址，N40°05’20.96’’，E116°02'43.16''，海拔1013m）方向车耳营村，徒步到凤凰岭景区门口外。大巴车来接人。
16:30 到达车耳营村
17:00 到达凤凰岭景区门口外。整个行程将按照天黑之前全体下到山底为目标。
17:30 回程
19:00 抵达出发点（个别队员可AA聚餐）
备注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、驴友比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准。
【报名方式】
点击底部“阅读原文”链接填写。
活动开始前两日不退团费，允许转让名额。报名人数不足20人，活动自动取消，当天全部返款。
此活动为内部会员文化交流活动，名额有限，报名人数众多的情况下，组织者有权选择哪些会员前往。
本次活动因服务能力有限，无法接待老年人，无法接待有心脑血管疾病，呼吸系统疾病，消化系统疾病，高血压，糖尿病等各种急性病史的队员。
点击阅读原文可在线报名，报名缴费后请务必扫描二维码进群，帮他人代报者记得拉他人进群，如有报名方面疑问，可联系志愿者微信号：402477552（昵称：君领天下）
行程领队服务投诉请加QQ：778617662
【费用说明】
费用：60元 （本拉练路线只接收45岁以下队员，不接收有心脏病，冠心病，心肺功能缺失等急性病史，以及其他身体状况不合适长距离大量消耗体力的队员，严禁瞒报病史和身体状况！！！瞒报者后果自负）
费用包含：一日大巴车费+一日10万保额的旅游意外保险费
费用不含：
1、此行山野路线，也不经过景区售票口，原则上不产生费用。如遇到村民半路收费，大家集体砍价AA。上一期路线都无需购票。
2、午餐请自带干粮解决，自带饮用水。阳台山观景台周末一般有村民卖开水和泡面，如果没有，领队会想办法给大家弄开水暖身。
所有队员上车前必须签署【户外活动免责声明】
主办：青青户外俱乐部
