豆浆机免费送 | 对于乳糖不耐受的中国人来说，豆浆是最好的调养品

杏仁医生 · 公众号 · · 2017-10-26 20:10

正文

根据维基百科统计，中国人患有乳糖不耐症的比例大于80%

患有乳糖不耐症的中国人在喝牛奶后容易出现腹胀、腹痛、腹泻、排气增多等不适宜症状。

这主要是由于他们消化道内缺乏乳糖酶，不能将牛奶中的乳糖完全分解被小肠吸收，残留过多的乳糖进入结肠又不能在结肠发酵利用所致。

所以对于乳糖不耐受的中国人来说，豆浆是补充蛋白质的最佳替代品。

且由于豆浆的饱和脂肪远低于牛奶，豆浆对于心血管健康是比较友好的。

“医生，我缺钙”！“喝豆浆”！

“医生，水肿了”！“喝豆浆”！

“医生，没胃口”！“喝豆浆”！

“医生，更年期”！“喝豆浆”！

“医生，羊水少”！“喝豆浆！”

“…….！喝豆浆！”

豆浆是最好的保养品

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