心理弹性好的人，从不内耗

海蓝博士 · 公众号 · 女性私密 · 2024-08-02 12:00

主要观点总结

文章主要描述了紫鹃教练在每周五下午的海蓝幸福家直播间的活动，为听众答疑解惑。内容包括面对不同问题的解答，如单亲妈妈的抑郁、孩子的爱好坚持与否、个人成长收获、是否应顺着孩子的想法等。每个问题都有详细的解答，并给出了建议和方法。

每周五下午两点，紫鹃教练在海蓝幸福家直播间进行直播，解答听众的疑惑，涉及话题包括亲子关系、亲密关系、情绪管理、原生家庭等。

对于离异单亲妈妈的抑郁和无法完成目标的问题，紫鹃教练建议，要理解生命的成长需要时间，不要一直追问为什么，要行动起来实现目标，耐心和赞美是必不可少的。

对于孩子爱好不能坚持的问题，紫鹃教练建议放手让孩子去设计自己的人生，家长要做孩子的助力而不是阻力。要跳出细枝末节的事情，把未来交给孩子自己设计，让孩子去探索成长的道路。

有听众反馈自己的学习成长收获，紫鹃教练给予了积极的回应和鼓励，强调学习是为了改变和成长，要看到自身的优点和资源，多为自己点赞。

有听众通过改变自身态度从而影响到家庭和工作，紫鹃教练对此表示赞赏，并强调要先过好自己的生活再去帮助他人。

对于孩子有自己的想法是否应该顺着她的问题，紫鹃教练建议家长点亮孩子心里的那盏灯，多给孩子肯定和鼓励，只要不是原则性问题就抓大放小。

问： 孩子的爱好不能坚持下去，我该怎么办？

女儿从小学钢琴，中间因为我太忙不能陪伴，放弃过一段时间。

现在女儿16岁了，我有时间陪伴了，女儿也想重新学习钢琴。

但开始一段时间后，孩子很贪玩不好好弹，也嫌弃我催她练琴。

我希望孩子将来有个陶冶情操的爱好，现在不知道怎么和孩子来沟通这件事情？另外，女儿平时不勤快不爱劳动，我也很苦恼。

答： 放手让孩子去设计自己的人生，家长做孩子的助力，而不是阻力。

首先，你为什么这么在意要和孩子去交流这个问题呢？交流这个问题对你意味着什么？为啥弹钢琴这么重要呢？

其次，你们的亲子关系0-10分现在是几分？如果达到了8分，可以给到孩子建议或想法，如果不到8分，先把亲子关系创建到8分再说。

孩子和你关系不好，说什么都会听不进去。

你担心孩子学东西半途而废，但其实孩子的成长就是不断尝试，不断变化，新陈代谢，直到找到自己真正喜欢的东西。

如果孩子真喜欢的话，自己就会克服所有困难去坚持，不需要我们大人操心。

孩子停了一段时间又想捡起来重新学，有可能是在意你的想法，也有可能是想再探索一下自己的爱好。

我感觉你对钢琴的兴趣，比女儿对钢琴的兴趣还要强烈。

你喜欢弹钢琴，你就去学，你的心愿没完成，就自己去完成。你需要改变你的教育理念，不要总用挑剔的眼光去看孩子。

跳出细枝末节的事情，把孩子的未来交给她自己设计，让她去探索自己成长的道路，做家长的是做孩子的助力不是阻力。

如果你想让她学钢琴，你可以自己弹得悦耳动听，也许孩子看妈妈弹得这么好，也想学一学，这就是最智慧的引导。

你说孩子不勤快，我的建议是：

第一，你的标准太高了，勤快的标准是啥？