专栏名称: 治愈系心理学
治愈系,平静后是舒畅的快乐。给你带来温暖文字、净化心灵的治愈系心理学。生活本美好,本是艳阳高照,愿你从容一点,坦然一点......
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千万别小看一个又忙又美的女人

治愈系心理学  · 公众号  · 心理学  · 2017-06-15 17:13

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减少不经意间摸脸的习惯,手指很脏,细菌带到脸上容易长痘;看网页、收邮件时用左手,忙的时候换回右手,抽空做些手部放松活动;不管什么幺蛾子,切忌怒火攻心,先深呼吸再解决,保持开心纳入自我绩效……


就在我用她的电脑时,她见缝插针地去窗口捧着水杯远观风景。


我趁机环顾她的座位,迷你的加湿器缓缓冒着白气,井然有序的桌上摆着多肉植物和仙人掌,电脑页面上的字体大小和颜色设置让眼睛舒服,握鼠标的手自然而然地落入棉质鼠标腕垫的温柔乡中。


这些小事对我的提醒和触动很大,回想起来,在我与她共事的3年里,她工作忙、指标多、压力大,外加直属上司喜怒无常,而她不但没有因忙致丑,颜值、身材和状态反而比初见时更添魅力。


以前我觉得她30岁后这么忙还能这么美,全靠基因赏饭吃,看到她的便签纸,回想她的执行力和调节力,原来更赏饭吃的,是她那见缝插针的自律好习惯。


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前几个月,我工作超累,部门有人离职,他手上的工作无缝衔接地转给我。


上班各种业务扑面而来,下班恶补新接手业务的知识盲点,还有几次早上5点多就出门赶最早一班高铁去外地,此外我夸下公众号周更3篇的海口也不能食言。


那段时间我头脑里的信息密度再刷新高,在生活上顺势自暴自弃。







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