医生忠告：从不吃早餐到胆囊癌仅4步，还会饿出四种病，别不在意

刘大叔今年65岁，平常经常在小区楼下锻炼，整个人看起来神采奕奕的。

前段时间他 在网上看到一篇文章说不吃晚饭对身体 好，于是他就开始践行这个方法，最初几天饿得很难受，每天都睡不着觉，后来习惯了也就好了。

哪成想，上周的一天早晨，他在锻炼时突然感觉头晕、头痛，之后就晕倒在了地上。

就医检查后发现是低血糖所致的昏厥，了解过往史后，医生认为 与他长期不吃晚餐导致的血糖波动相关 。

这让刘大叔觉得很诧异，不是说不吃晚餐对身体好吗？自己怎么还出现问题了？

科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋表示，