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【舞蹈小课堂】简单易记的舞蹈口诀!

中国舞蹈网  · 公众号  ·  · 2017-10-07 21:32

正文

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“矫若游龙、形如旋风”

----比喻古典舞动作中“圆、游、变、幻”的感觉。


“心与意合、意与气合、气与力合、力与形合、形与神合”

----形容动作要从内到外的感觉。


舞蹈口诀,非常有用!!!

人品

学舞蹈先做人,品德不好也不行。

专业好品德差,走入社会挺可怕。

品德好专业差,改做其他也不怕。

专业差品德坏,将来菜都没法卖。

又红又专有理想,用人单位都来抢。


体态

挺起胸抬起头,重心始终在前头。

前收腹后提臀。精神集中要提神。

拔后背树直颈,眼睛平视腿夹紧。

提住气不发僵,正常呼吸要平常。

以上要领要记清,贯穿一身到始终。


软开度

学舞蹈练软开,这些都是刚起步。

压压腿有点疼,不疼怎能练成功。

下竖叉摆正胯,后胯着地才算下。

下横叉不要怕,疼的不行说说话。







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