陈乔恩控诉母亲：你的脾气，就是孩子的命运

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海蓝从小就对负面情绪有强大的感知力。

海蓝的父亲怀才不遇，北大毕业却被送去做煤炭工人。幼年的海蓝成为了 父亲发泄情绪的对象 ，无论成绩再好，父亲都会找理由打她骂她。

在这样的原生家庭影响下， 她对情绪极其敏感，更是毕生追逐一种让人们幸福的职业 。

功不唐捐， 她成为了医学和心理学的双学位女博士 。 就读医学博士后，还贷款10万美金在全美排名第三的范德堡大学专攻心理学。

她常说：“ 心灵的病痛，往往比身体的病痛更加折磨人，更需要疗愈 。”

她上过许多电视台节目 。足迹遍布《天下女人》、《心理访谈》、《杨澜访谈录》、《减出我人生》 等节目，她的经历让无数观众动容。

她对人性的理解透彻。 连杨澜、周国平、徐小平、俞敏洪、春妮、柯蓝等诸多名人，都说她对当今中国人心理会带来影响巨大，因为我们无时不刻都会陷在压力、焦虑、抑郁等负面心理情绪中无法自拔。

10年前，俞灏明拍戏时遭遇事故，全身39%的皮都烧伤了，不得不在医院躺了2年。

儿子住院800多天，妈妈就照顾了他800个日夜。

那些日子，儿子的屈辱、难过就像一把把刀一样刺进了她心里。每每想到儿子的遭遇，她都忍不住偷偷流泪。

提起这件事，海蓝博士心痛的说， 真正让俞灏明妈妈痛苦的不是儿子受伤，是她无法调整心情，没有能力管理好自己的情绪 。她应该用积极乐观的心态和儿子相处，她的稳定情绪可以给俞灏明勇气，让他得以度过最艰难的时光，走出低谷，满血复活。

一个家庭的幸福，很大程度取决于妈妈的情绪修为。 女人情绪稳定，才是一生最好的风水。

“别让你的爱，成为放的债”

问题能够引起情绪，但情绪却不能解决任何问题。

前些时候，一位女高管小王来找海蓝博士，还没寒暄几句泪水就要夺眶而出：

我工作收入高，承担了大部分的支出。他 父母的房子 是我帮着买的，他 家人生病 了也是我出钱， 家务 是我做， 孩子 也是我管……

我对他付出那么多，可他对我却越来越冷淡，我们一说话就想吵架。

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