520表白新技能！用电饭煲就能搞定的4道菜，都是爱情的味道！

不要说今晚的月色很美

要说：我爱你

❣️

有时候，「爱」总是让人苦恼：想说的有很多，却总是不知如何表达；爱的分量很重，却常常羞涩地隐藏在心里。

于是，多少次鼓起勇气要说的“我爱你”，最后变成了“早点休息”，看着对方的眼神，从期待到失落。一起经历的甜蜜都无法抵消关键时刻的扭捏。

难道要这样一直下去吗？NO！丢掉你的小心翼翼不善言辞吧！就在即将到来的520，走进厨房，做一桌饱有爱意的饭菜，为TA制造生活中的小惊喜，然后勇敢地去说“爱”。

但如果你是厨房小白，面对食材不知如何下手。那么请收下这份「只用一个电饭煲就能搞定的美味食谱」，勇敢地诠释爱意。

01

电饭煲卤牛肉

By 罐头视频

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· 主料 ·

牛腱肉〡250g

· 辅料 ·

葱白〡2段

蒜〡5瓣

姜〡5片

八角〡4颗

花椒〡5g

桂皮〡1块

香叶〡5片

料酒〡5ml

生抽〡5ml

老抽〡15ml

冰糖〡15g

清水〡适量

· 做法 ·

1. 将洗干净的牛腱子肉逆着纹理切成两半。

2. 牛肉冷水下锅，开火煮沸撇去浮沫，继续煮约5分钟，捞出用清水洗净。

3. 在电饭煲内胆中放入葱白、姜片、蒜、八角、花椒、桂皮、香叶、冰糖。

4. 放入焯过水的牛肉，加入料酒、生抽、老抽，再倒入清水没过牛肉。

5. 放入电饭煲中，炖煮1小时，拿一根筷子能轻松插入牛肉时捞出，放凉后切片盛盘，即可食用。

02

电饭煲猪蹄

By 姜叔的日食记

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· 主料 ·

猪蹄〡2个

· 辅料 ·

蒜〡12瓣

姜〡7片

葱〡1把

料酒〡适量

生抽〡适量

老抽〡适量

香叶〡适量

八角〡适量

桂皮〡适量

冰糖〡适量

· 做法 ·

1. 准备食材：处理干净的猪蹄、小葱结、姜片、蒜瓣、料酒、冰糖、生抽、老抽。

2. 八角、香叶、桂皮放入小纱包中封口，做成香料包。

3. 猪蹄焯水后放入温水中软化，刮去猪毛。

4. 蒜瓣、姜、料酒、生抽、老抽和处理好的猪蹄一起放入碗中，腌制15分钟。

5. 香料包、小葱结、冰糖和腌制好的猪蹄一起放入电饭煲内胆中，注入清水和猪蹄齐平。合上盖子闷煮2小时即可。

03

电饭煲三杯鸡

By  康妮陈

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· 主料 ·

鸡〡600g

· 辅料 ·

姜〡30g

葱〡2根

砂糖〡30g

米酒〡50ml

红烧酱油〡40ml

· 做法 ·

1. 准备材料：鸡、米酒、红烧酱油、姜葱和砂糖。

2. 把姜片放在电饭煲底部，放入鸡和葱，倒入米酒、红烧酱油、砂糖。

3. 把所有调料混合，盖上电饭煲的盖子，按下电饭煲“精煮饭”功能。

4. 过程中，要开盖翻面，一方面以便入味，还能让两面都上色均匀。

5. 煮好后盛出放凉，再切成小块以便食用。

04

蚝油鸡翅

By 味谷的厨房

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· 主料 ·

鸡翅〡6个

· 辅料 ·

蚝油〡3汤匙

老抽〡1汤匙

料酒〡1汤匙

蜂蜜〡适量

姜〡6片

· 做法 ·

1. 鸡翅洗干净后划两刀，方便入味，倒入料酒和生抽，腌制20分钟。

2. 电放锅内放油，放入姜片。把鸡翅皮朝下铺放好按下煮饭键。

3. 15分钟后把鸡翅翻个面，然后倒入蚝油 ，搅拌均匀后盖上盖子。

4. 10分钟后倒入蜂蜜搅拌均匀，跳键即可。

英国数学家彼得·巴克斯曾在无聊时计算过，人的一生中找到理想爱人的概率只有 1/285000 。在小果看来，是比买彩票中头等奖的可能性还小的事。

所以更多时候，我们都在扮演等待的角色，直到这微小的幸运降临到自己身上。

机会越是渺茫，我们越是向往，越想抓住。孤独的时光里人们煞费苦心地赋予节日仪式感，只为制造更多“相爱”的机会，让原本的平行线有了重合。

正因为这样，我们才倍加珍惜在一起的每一天。用语言支撑浪漫，用美食制造惊喜，无论如何都不能怠慢了「爱」。

明天520，美食，情话和你，大声表白趁现在。

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窗外夏日蔓延〡爱上你时一切正好

嘿，你终于出现了