900天不重样的自制早餐，八块腹肌男神减肥的秘诀竟然是吃丨励志

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后来，他恰巧看到一部BBC的饮食记录片，里边讲到了饮食和减肥的关系，比如蛋白质能延长饱腹感，少吃主食，不要吃自助餐......看完这个短片，他突然意识到： 原来吃对减肥这么重要？

为了证实，他又跑去网上查资料，发现了些通过调整饮食成功减肥的案例，才明白原先以为的“减肥就是不吃饭”真的是扯淡：“以前老听人说三分练，七分吃，还不怎么信，看来真有用！”

自那以后，charge wu的生活出现了转折，厨房成了他吃早餐的阵地~

为了更开心地吃早餐 ， 他想了个点子——

把早餐摆得更好看，俗话说秀色可餐。

就像这样~

Charge Wu第一次郑重其事地做早餐是在2014年9月，一个周六的早晨。

那天他起得不是很早，因为从没有学过烹饪，下厨可以说是手忙脚乱，厨房也被整的乱七八糟 ， 一份简单的早餐花了1个半小时才做好 。

2014年9月，他做的第一餐，算是一个良好的开端~

原本他只为了记录，

因为从前学过设计，

自打决定做早餐之后，

也会留意ins上美食博主晒的图，

后来就干脆一想：“何不我也来晒早餐图？”

人家晒图是为艺术性的好看，对于吃货Charge wu来讲，实在是为了吃得更开心一些，他想着如果 把每天做的早餐记录下来发到网上，这样就能让朋友们来监督自己，每天都激励自己坚持下去 。

既然每天都是新的一天，早餐也应该花样不断才是，一个几乎从不下厨房的男人，就这么开始了他的“365天不重样早餐计划”。

没想到竟一路坚持到了现在，如今距离第一次做早餐已经过去2年半了。

日历上每一天的早餐都不一样

为了提升厨艺，有空的时候，Charge wu会在网上看美食图汲取灵感，或是盯住一个菜谱研究半天，消化吸收之后，肚子里的早餐点子慢慢多了起来，早餐也有了进阶。

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