伤口，是光进入你内心的地方。

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——圣埃克苏佩里《小王子》

当你老了，回顾一生，就会发觉：什么时候出国读书、什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚，其实都是 命运的巨变 。只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你作出抉择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。

但一场巨变，已经发生了，地动山移，浑然不觉， 当时是道是寻常 。 世上的生死荣衰，不就是在空寂之中缘起缘灭的么？

——陶杰《杀鹌鹑的少女》

So we beat on, boats against the current, borne back ceaselessly into past..

我们奋力前行，小舟逆水而上，直到回到往昔岁月。

——《了不起的盖茨比》

把 “回到过去” 挂在嘴边，到底过去有什么好？且不知道你在思考这个问题的时候，这个问题本身已经成为了过去时。

有段时间焦虑，心理书上的理论数据告诉我澳洲5个人当中就有1个有焦虑抑郁，而80%的担忧来自于对于过去的纠葛，以及对未来不确定性的恐惧。治疗的方法就是教会自己 活在当下 。只有现在是可控的。

人们不愿意放下安全感，把未知交给未知自己，把过去和未来交给时间。什么都想要控制权，到后来，本来能控制住的，都失控了。所以， 放下一部分的安全感，把失控交给失控来控制。

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