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强力纠错︱夏天的虚弱、乏力,可能正是你刻意为之的“健康饮食”造成的……

中国好营养  · 公众号  ·  · 2018-06-20 17:27

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尽管盐分摄入过多会给身体健康带来风险,但是如果在夏季饮食清淡,吃水果比较多,仅凭食物里的钠离子,一天的食盐摄入量达不到2克,这样有可能出现虚弱、乏力等症状,给身体带来危害。







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