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今年的新年计划,你想坚持几天?我教你一个肯定能完成的!

果壳  · 公众号  · 科学  · 2017-01-01 20:13

正文

请到「今天看啥」查看全文


如何才能使房间保持整洁?


错误的计划方式: 我的房间真是太乱太糟糕了,需要一次大整理。

结果: 根本没地方下手,越看越糟心,干脆不整理了。

正确的计划方式: 每3个月做一次房间整理,扔掉不想要的东西,让空间变清爽,东西变整齐(并配上一张你希望的房间样子)。

我梦想的房间要有大窗子……

解说


让你的计划成果可见、可感知,而不是专注于目前的糟糕状态。

你的房子太糟糕、太乱,不是你收拾房间的理由,而是阻碍你收拾房间的理由——就像前面说的,这是阻力。越不想开始,就越没办法开始。怎么办?专注于成果,搞清楚“我想要的究竟是什么”。一个整洁的居住环境?更少更好的物品?清爽的生活态度?

想好这些之后,再下定决心,断舍离。

我要把这些都扔掉!



李狗蛋

如何才能开始写作?


错误的计划方式: 我要开始写东西了!我要开一个微信号/开一个博客/开始记日记……

结果: 写了一篇,没人看,于是烂尾。

正确的计划方式: 我要每周写一篇跟xx有关的文章,列一个list出来,让你身边的人知道。

小朋友,不要这样嘛……


解说


有人监督、有人指导当然最好,没有的话,来自周边的压力也是有用哒!

除了把你的写作思路和主题列出来,如果你身边有投缘且信任的朋友,不妨请他们来当你的“催稿官”,和你一起探讨写作的事情。他们可能给你鼓励、给你回应,可能有适当的批评(能够让你做得更好),更重要的是,能够将你自己的动力,转移一点成为别人给你的压力。

当然,也不要因此昭告天下,告诉所有人等于一个人都没告诉,鸭梨太大也可能垮掉喔。







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