如何应对出轨危机？

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理解了这些， 你 可能就不会沉溺 于寻求“是不是还爱我”的答案，而是思考“如何刺激爱的体验”的方法。 也不会单纯地把出轨作为某个人的 道德问题 看待，而是把出轨当作人们自我满足与满足他人之间矛盾的 实际问题 处理。 道德只能谴责，而问题可以解决 。

认可这个，我们再说如何处理这个实际问题。

这里只说一种情况：双方感情尚好，主观上也都愿意维护家庭 。

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很多女人面对出轨的打击，往往会采取以下措施：

1 报复男人，让他不好过

有些女人会大吵大闹，逼迫先生立刻离开第三者，或故意和先生找茬，不照顾先生，这种行为背后也只是“我不好过你也别想好过”的报复心理罢了。即便如此，在出轨暴露伊始，多数男人可以忍受妻子的恶劣态度和行为。因为他们心知肚明，出轨确实有私欲成分，也是自己没有信守婚姻承诺，心里还是有愧疚的。所以他们愿意在一定程度上承担妻子的坏情绪。

他们也会尝试弥补过错。比如，给妻子买礼物，带妻子去旅游，回家给妻子做饭做家务。但是，有些女人根本不愿意接受。因为不接受就意味着可以继续让先生处于愧疚中，用愧疚惩罚他。女人们害怕自己一旦接受对方的善意，先生就得到了原谅，他就轻松了，只剩下自己无法释怀。这时候，多数妻子情愿双方都处在痛苦中。

2 讨好男人，造成放纵

相反，也有一些女人，把先生的出轨归结于自己做的不好，或者纯粹就是想感动丈夫保全婚姻，不但不止损还会增加付出，甚至迁就对方。这正好给了丈夫自我合理化自己行为的借口，比如“你以前对我不好才造成今天这个局面”，如此，他出轨带来的那么一点亏欠感也就消失不见了。

在这两种行为中， 讨好最不可取 。讨好往往是单方面的付出，会加剧平衡感的丧失。我曾见过一个案例，男人出轨有个孩子（情人无法抚养），妻子没有勇气离开男人，就代替抚养了这个孩子，希望用她的好让男人对家里死心塌地。男人确实变得安生，不再沾花惹草，但是刚过没两年，这位妻子就患上了乳腺癌。直到这时候，妻子才爆发了积压的情绪，她过的多么憋屈，压抑。丧失平衡感的婚姻，哪怕表面上祥和宁静，下面却暗流涌动，伤害是巨大的。所以，讨好是最不可取的。

再说报复，如果把出轨当作男人从天平一端拿走砝码的话，女人这边减少供给在短期内确实可以获取一部分平衡感。相比讨好，这种做法对于保护自我是有意义的，可以释放一部分伤害带来的坏情绪。

不仅如此， 妻子作为被伤害者，通过报复一部分伤害给丈夫，就相当于自愿让自己也处于一部分愧疚中 （毕竟自己也故意伤害了丈夫）， 如此，恰恰让恢复关系成为可能 。双方都觉得“自己也有错”，会促使双方都希望对婚姻有所弥补，开始对婚姻有所付出，爱意也便随之流动起来。

报复，也是有积极意义的。

但是， 需要注意的是：

如果希望婚姻继续，报复不能伤害最根本的爱，这是关系存续的根基，也是大原则。

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