甩掉拖延症，你离成功就更近了

下班了也懒得回家，和同事们在一起很愉快

如果结果其中4个到6个现象是你常有的行为，说明你有点慢性子；如果达到7个到12个，你可能就有严重的拖延症倾向啦！

什么是拖延症？

拖延症是指日常工作、学习大多离不开 电脑 ，每天几乎都要启动电脑、登录网络，却常常被网络信息“诱惑”，从而把该做的工作、学习推后、拖延。

一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离期限还有15天的时候一点也不着急，直到最后只剩下5天才开始做事。拖延症常让人陷入无法实现的目标的痛苦状态，进而破坏团队合作。阻碍个人发展，甚至引发自我怀疑——我真的能做成这件事么？

“越是拖延的人，其内心就越紧张， 心理压力 越大，思维和工作效率都会因此变得很低，工作成果也不好。”思敏认为，若是让拖延长期恶性循环的话，容易导致工作效率低、生活不顺利，会影响工作评价、职业发展。

为什么会拖延？

多数人将自己爱拖延的原因归结为性格因素—自控能力差、天生性子慢、思维发散、完美主义、不到最后时刻总没有好点子等等。很多拖延症患者会觉得，这“就像流在血液里的东西”，怎么改？