太原人注意，夏天最容易做错的8件事，件件伤身！

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冰镇啤酒、冰棍类的冷饮能不喝就不喝！

2.  24小时都呆在空调房

天气一热，恨不得24小时都呆在空调房。久而久之， 空调肺、空调病 都出来了。空调长年不清洗，就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫，一旦被吸入，将会造成不同程度的呼吸道感染，甚至导致“空调肺”，发生间质性肺疾病。

温馨提醒：

没事还是少呆空调房，如工作需要不能离开空调，最好穿长裤或丝袜等，来保护膝关节，避免其受凉。

3.  满头大汗时去冲凉

夏天满头大汗时冲个澡，洗去一身热气。但是当人体在大汗淋漓时，全身的毛孔都被打开了，如果这个时候突然用冷水浇身， 很容易引起发烧、感冒 。另外，凉水洗澡并不能帮助身体放松，反而会使肌肉更紧张。

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