清流| 奚梦瑶素颜现身机场被拍！对不起我只看到了满屏的大长腿...

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奚梦瑶是一个典型的小吃货，身为超模，完全没有忌口这一说。在《我们来了》的节目中肉串随便吃，烤馕也是大口大口，每次看到吃的都超级开心，不仅身材依旧保持很好，皮肤也都紧致细腻。

可能在常人眼中超模拥有着逆天的身材，但是他们付出的努力却是我们想象不到的，奚梦瑶在生活中爱好健身，在她的微博里随处可见。说到这里大家一定会有疑惑，健身真的对肌肤有很大的好处吗？那么回答就是肯定的！

早有专家证实：运动出汗可以排除体内分泌物，适度的运动对身体和皮肤也有非常好的，但流汗过多则不行，盐类物质会流失严重，所以海豹君就建议大家运动完后适当的补充含有盐质的水分。

你吃进去的食物还没来得及变成营养，奚梦瑶就已经用实际行动把热量变成了热汗，在每一次的排汗过程中，更是在加速的血液循环，排毒的同时养颜又护肤。

奚梦瑶对于运动的热爱也并不是一天两天了，脸部出汗的话是对皮肤有很好的功效，它可以清理毛孔中的脏物质，并且促进面部的血液循环变得比较好，可以使面部变得红润，所以建议多进行运动时脸部出汗，出汗后一定要记得注意清洗。

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