不吃饭，减肥的下场，不看后悔死！

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在2010年他去世时，1米75的他，体重只有39公斤。

令人担忧的是，他并不是个例，有太多的案例，特别是在模特圈子里，用生命的代价告诉着人们，靠不吃饭来减肥，基本等于自杀。

也许有人会问，不就少吃几顿饭吗？为什么会有那么惨重的代价？

因为问题不在少吃的那几顿饭上而在于这个过程很可能引发的厌食症和代谢紊乱上。

youtube上有个关于“不吃饭后我们身体会发生什么样的改变？”的视频，生动的讲述了饥饿会对我们身体带来怎么样深远的影响。

在你不吃饭的前6个小时里，身体会通过分解肝脏和肌肉内的糖原来给身体供给能量。

有大约25%的糖原将直接供给大脑，供我们大脑的全部活动所需。其余的将随血液运输到肌肉和各个脏器中。

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