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。比方说，在伴侣面前刻意的贬低自己，但实际上内心却希望伴侣否定自己的贬低，甚至做出强调无论如何都会深爱自己的承诺。
另一种安全感的追寻，
则会透过找寻、或甚至是刻意培养彼此的「共同性」
，以产生「我们在某方面是紧密连结的」假像
。
而另一些追寻的方式，则是透过物质的赠与、或是资产抵押的方式，让人产生「我的价值跟钻石或是房地产」等值的观感。 也因此，有人会很在意结婚后房子、资产等该登记在谁的名下。
当然，这样的在意除了物质与感情汇兑的概念外，更进一步延伸也算是日后「万一」被离弃下，还不至于甚么都没有的策略性思维。
无论使用的方式为哪一个。 原则上来说，自身安全感高的人，在情感过程中比较不害怕，较能够安心投入一段感情。 自己既有的安全感高以外，也能带给伴侣较高的稳定感。
这原因在于，当自身安全感高时，伴侣将不会觉得她/他难取悦、不会为小事情生气、不会老是怀疑东怀疑西；伴侣就会能因为这样的心理状况、能取得更高的安全感，而能相互影响而建立更加稳固的相处模式。
反过来说，安全感低的人，感情路往往会更不顺利。
因为担心与害怕会在感情的过程中占有情绪上的主导地位，因此将很容易为小事情担心、生气、追踪、猜疑。动不动就打电话问说你在哪里；看了头发沾在衣服上就怀疑你跟异性拥抱。
那就算原来是平顺的感情架构，当太多因为不安全感所产生的追问或是猜忌下，反而可能把情形往不顺利的方向推动，而造成「毕马龙效应」（The Pygmalion Effect）；也就是你的「期待」(虽然实际上并不期待)最后成为事实，也就是自现式预言。
毕马龙效应（The Pygmalion Effect）原本是心理学名词，由哈佛大学
心理学教授罗伯‧罗圣索尔（Robert Rosenthal）与杰柯布森（Jacobson）
两人于1968年所作的研究而来。他们对学校里一群06～12岁的儿童做智商
测验，将他们分成实验组和对照组，告诉老师们实验组的孩子们智商比较高
，老师因此设计较为艰难的课程给这些智商比较高的孩子，也花比较多的时
间回答孩子们的问题，教学更为认真。一年后这些孩子的智商分数果然都增
加。
事实上，实验组和对照组的孩子们只是随机挑选，智商高低并没有太大不
同。这说明了老师期待学生会有比较好的课堂表现，因此影响了他们的教学
态度与方法，学生经由这样教学方法的刺激，智商也真的增加，形成良性循环。
所以很讽刺的状态往往是
，
原本安全感就高的，感情顺利的机率通常较大
；但原本安全感低，希望能透过伴侣的外部性带来安全感的人，反而容易把伴侣推走、而走到不断失败的循环中。 而失败次数越多，后面持续失败的机率也就越大；这是因为
对他人的信任感越低，也越容易让自己放到造成他人负担的位置
。
不过呢，害怕离弃并不是该被责备之处。 毕竟这是所有人共通的情绪，只是高与低而以。 而我们之所以会在感情中害怕失去、害怕离弃、害怕竞争其实是有其道理的。 毕竟失去等同于不受重视以及孤独。
更重要的理由，在于当我们对一段关系开始有稳固感时，我们其实会不自觉的把对方当成拥有物。
而当感情不再存续后，用更通俗的说法就是「失恋」时，即意味着失去此假想的所有权。 所有原本你被允许的行为将不再被允许；原本你所拥有的优先性将被降低；原本你所有的信赖感不再踏实；原本你所有的物质提供或甚至是性接触的权限，对方也都不再有义务要提供给你。
