卸妆素颜：这是谢娜，这是47岁袁咏仪，一个靠搓脚省下2亿整容费的女星

划重点，夏天足疗，对祛除暑湿非常有效。

不知道大家有没有这样的感受，一到夏天就没胃口，还容易犯困，更别说因此导致的 脸色差 ， 皮肤暗黄 ， 黑眼圈 的情况了。

这是因为我们体内的湿气太重了！

古语说：千寒易除，一湿难去。湿气乃万病之源

尤其是夏天我们在空调房待的时间很长 ，寒气很容易就进入了体内，而一旦摄取进去，就很难排出。

所以在夏天的时候足疗，对于女生来说，也是个调节气血、改善气色和状态的好机会~

说真的，我每次做完足疗真的感觉整个人都轻了好多~但是贵啊... 做一次足疗几百块都没 了。

泡脚倒是比较省钱，但是大夏天的这么热，即使知道泡脚对身体好，但还是坚持不下来...

所以作为深度养生爱好者，小编终于找到两全的办法！

比泡脚更方便 ！ 比足疗更省钱！性价比超高 的现代养生大法—— 小灯泡泡泡精油！

睡前用它搓脚10分钟=整晚安心熟睡八小时！瘦身，祛湿

这是目前很火的足疗大法。 太 适合这个季节睡眠差的我了 。

我们都知道夏天泡脚很麻烦，这个神器最种草我的一点就是不用特意泡脚， 直接把精油滴在手上，搓搓脚就可以了 ~

▲亲测，用起来非常方便，而且精油带着淡淡艾草香，特别好闻~