专栏名称: 肌肉训练营
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她只是做了个俯卧撑而已,我居然被感动了....

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-05-24 12:13

正文

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第70天

不想只是『可以做俯卧撑』而已

尝试通过爆发力移动双手

虽然失败了....




其中有一个细节是

尝试击掌俯卧撑

笑容,自嘲又坚定



就这样

每天跌跌撞撞

但从未放弃


等做到100天的时候

奇迹发生了

一个漂亮的击掌俯卧撑

一身运动达人的装扮

我已经忘了那个曾经

戴着厚厚眼镜的书呆子



这不仅仅是能够做到击掌俯卧撑

这个侧面有没有惊到你



只是一个俯卧撑

不过是坚持了100天

但结果却

不可思议


太多人都曾说过:我不行!

然后就没了下文!


刚有了减肥动力

因为运动太累

放弃了!


刚办了张健身卡

因为不会用器械

放弃了!


刚开始控制饮食

因为太馋







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