专栏名称: 每日健康生活
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时常吃点它,养颜又美白,没想到第一名竟是它!

每日健康生活  · 公众号  · 养生  · 2017-05-03 14:59

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这是一个养生的好季节,应该多吃蔬菜



这不仅可以为身体提供充足的维生素

还能起到治疗疾病的效果

下面,我们一起来看看应该多吃哪些蔬菜吧~

一、强肾植物:黄秋葵

要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别是炒鸡蛋,很好吃。







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