中产家庭的觉醒，从放弃“卷孩子”开始

主要观点总结

文章主要讨论了当代孩子的学习压力、心理健康问题以及家长的教育方法。指出孩子无论在小学、初中还是高中都面临较大的学习压力，甚至导致身心健康问题。文章强调家长应关注孩子的心理健康，而不是只关注学习成绩。提到人生幸福与否与心理能量和心理韧性更相关，维护好孩子的内心能量场比盯着孩子的成绩更重要。同时，文章也给出了一些建议，如多养孩子的心理韧性、维护好孩子的内心能量场以及给孩子充分的爱。

关键观点总结

关键观点1: 孩子面临的学习压力

无论是小学、初中还是高中的孩子，都面临较大的学习压力，这种压力可能导致身心健康问题。

关键观点2: 心理健康的重要性

家长应关注孩子的心理健康，而不仅仅关注学习成绩。人生幸福与否与心理能量和心理韧性更相关。

关键观点3: 维护孩子的内心能量场

维护好孩子的内心能量场比盯着孩子的成绩更重要。家长应该允许孩子体验痛苦，不要总是帮孩子挡掉生活中的困难，让孩子在经历中成长。

关键观点4: 培养孩子的心理韧性

心理韧性不仅仅是快乐，而是忍受痛苦的能力，是迎难而上的勇气。家长应该允许孩子犯错，让孩子体验日常生活里的痛苦，学会如何应对痛苦。

关键观点5: 亲子关系的重要性

亲子关系对孩子的成长至关重要。家长应该给孩子充分的爱和陪伴，建立良好的亲子沟通关系。

正文

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所以，她劝我别太卷孩子， 人生道路千万条，身心健康第一条。

当代中小学生心理健康现状

令人担忧

前几天，我刷到一条视频。

视频中，一群医学大佬聚在一起吃饭聊天。

有人说到，他们心内科有一个大夫，前两天抑郁zs了。

大家不禁一阵唏嘘， 然后又从成人抑郁聊到孩子抑郁。

有医生说，他前几天接了一个急诊。

一个五年级的孩子，因为考试没考好。

开完家长会以后，被父母批评，转身就tiaolou了。

还有人提到，现在中小学生的抑郁发病率也挺高的，还顺便说到了一个数据。

我去，那个数据有点惊到我了，真的有这么高么？是不是随口一说的啊？

于是，我赶紧去查了一下有关的权威数据。

还真被我查到了。

2024年7月，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在一个全球健康论坛上说， “我国6到16岁儿童青少年精神心理疾病患病率是17.5%” 。

还好，还好，没有大佬们说的那么高。

不过也不算低了，差不多四五个孩子中，就有一个抑郁。

除了中小学生，大学生的心理状况也不太乐观。

我记得北大曾对第一批00后新生做过心理普查。

结果有30%多的孩子认为，学习没有任何价值，如果可以选择，这辈子再也不想学习了。

甚至有人觉得 整个人生都没什么意义，活着没啥意思。

这可是考上北大的孩子啊。

他们过五关斩六将终于拼到金子塔的塔尖，但依然会厌恶学习，得空心病。

所以，我那个心理咨询师朋友说得对。

人生幸福与否，其实和你学习好不好，是否获得世俗意义上的成功没太大关系 。

而是和一个人的心理能量以及他的心理韧性更相关。

从整个人生长河来看，维护好孩子的内心能量场远比盯着孩子的成绩更重要。

当下的大环境

更要呵护好孩子的内心能量

前两天，我在

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