一个人被渴死的过程中，都发生了神马？

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如果你失掉体重的4%时，就会晕眩。

对一个140斤的男人来说，大概是5.6斤。100斤的女性大概是4斤。如果你在没水的情况下坚持两天，或者在高温下不补水地连续骑上三小时自行车，就可能失掉这么多水。

在这个阶段，你的血液要进一步浓缩了。因为血流减少， 皮肤 会有点干枯皱缩。血量少了血压变低，因此 容易晕眩 甚至昏厥。你基本上 不会出汗 了，体温因此也将 进一步 过热 。

第三阶段：器官损伤

如果你失掉体重的7%时，就会器官损伤。

对一个140斤的男人来说，大概是失水9.8斤。100斤的女性大概是7斤。不喝水地连续做上8小时高温瑜伽，就可能让人失水到这个地步。

在这个阶段，你基本上 很难维持正常血压 。为了生存，身体只好削减那些不是立刻攸关生死的器官的血流量，肾脏啦肠道啦之类。 这些得不到血液的器官就会慢慢损伤 。另外，由于少了肾脏来过滤血液中的代谢废物，你血液中的细胞代谢产物就会迅速积聚。

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