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51好读 › 专栏 › 财经早餐

常喝一碗汤，还你一个干干净净的肺！吸烟人士、受雾霾天气影响的人群必看！

财经早餐 · 公众号 · 财经 · 2017-03-04 05:52

正文

大蒜中的 大蒜素 能抑制人体内的炎症反应，并作为一种抗氧化剂，减少自由基对人体细胞的损伤，保护肺部。当大蒜瓣被粉碎或切碎时，大蒜素就会释放出来。

大蒜素对肠胃有一定刺激作用，肠胃疾病患者要少吃。

2、姜黄

姜黄有强力的抗氧化、抗炎和抗菌作用，能缓解肺部损伤。很多人可能没有听说过姜黄，其实各大超市跟药店都有卖的。

3、红糖水

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