康泰幼儿园全天候营养膳食 第12周

早餐推荐

核桃花生杏仁露、蔬菜鸡肉饼

核桃5克、花生5克、杏仁粉2克、胡萝卜10克、西蓝花15克、鸡胸肉35克、面粉20克

早点

奶粉、谷物

奶粉17克、谷物早餐6克

午餐

多彩年糕、黄金糕、 荠菜口蘑豆腐汤

切片年糕、里脊肉10克、净墨鱼5克、干贝5克、水发蹄筋10克、鸡蛋20克、胡萝卜10克、绿豆芽25克、韭黄50克、黑木耳0.5克、黄金糕30克、荠菜5克、口蘑5克、内脂豆腐15克

午点

芹菜粟米粥、蒸南瓜、苹果

芹菜10克、玉米粒5克、大米10克、贝贝南瓜40克

晚餐推荐

米饭

多色肉炖蛋、蚝油蒜苗杏鲍菇、 白菜虾皮宽粉汤

大米55克、鸡蛋30克、2:8肉条20克、胡萝卜5克、光莴笋5克、蒜苗60克、杏鲍菇5克、黄圆椒5克、大白菜20克、香菜1克、虾皮1克、红薯宽粉2克