《我的前半生》：你错就错在过得太舒适

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温水煮青蛙的故事，绝不只出现在婚姻中。

我有一个朋友，大学毕业后去了一家国企上班。每天朝九晚五，上班刷剧、逛淘宝，下班打麻将、逛街。日子过得有规律却无意义。

看到她现在的样子，谁能想象毕业之前，她会是有名的“拼命三郎”。她泡图书馆时间最长，从不翘课，奖学金也是从没断过。

刚毕业时， 朋友也不是这样，那时还时常听她说上班太无聊，想辞职，看看外面的世界。

但渐渐地，单位的安逸生活，把她同化了。 在这个舒适区里，她越来越适应，最终变成了习惯、依赖。

直到最近，她突然跟我联系，说自己最近每天都睡不着，压力山大。细问之下，原来她的单位改制了。

像之前那样轻松安逸的工作，再也没有了。但令她焦虑的是，她发现自己毕业几年，能力却没有丝毫的长进。去找工作，也只能和应届生去竞争。

毕业几年混日子的工作，让她成了温水里的青蛙，等到安稳的世界被打破，充斥心头的焦虑让她恐慌。

看到如今迷茫的她，再回忆曾经那个充满斗志的她。我想， 毕业这几年，是舒适区毁了她。

心理学把人对外部世界的认识，分为三个区域：舒适区、学习区和恐慌区。

在舒适区，我们常常感觉很放松，有安全感，对这个区域中的人和事都感觉很舒服。

而 你的舒适区一旦建立，你就会变得无比依赖，慢慢地爱上这份舒适。 从此，你的领域可能就永远无法拓宽，就只能在有限的已知区域里选择生活。

长此以往，那些故步自封的人，他的 舒适区会越来越小 ，最终会被这个时代淘汰，一切只是时间问题。

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