这个自我疗愈解决坏情绪的最好方式，你要不要试试？（微信文章未删减版）

对我来说，自我疗愈解决坏情绪的最好方式就是：读书＋旅行。

而且最近也是动力满满！为什么充满了动力？

大概是因为最近一直在看陶立夏写的游记，想要复刻一样的旅行，但看了看自己的银行卡余额和遥遥无期的年假，已深刻地意识到了自己的财务和时间上的双重贫困。

从前我最喜欢的是陶立夏的《练习一个人》，但是最近对《分开旅行》特别痴迷，可能是因为最近我太想出去旅行了，随着她的文字，把意大利、伦敦、北德、乌兰巴托、肯尼亚、印度、赫尔辛基、墨尔本、新加坡、德克萨斯、名古屋、以色列、米兰游个遍，好像自己真的已经行在路上一般。

但走这一趟，光机票就要近十万，再加上酒店和其他交通费用，可能还没出门，十几万就扔进去了。

为了赚钱，只好更拼命地工作。所谓“工作更努力，是为了度假更精彩。”

虽然期待中的旅行很贵，但还是很喜欢旅行啊，喜欢旅行中的心动，喜欢抵达千山万水之外的心情。

经常读陶立夏的文字就会知道，这个独立又勇敢的女孩几乎走遍了全世界的城市和岛屿。

她写自己的旅行故事，有读者留言说：什么时候，我才能像你一样，每次都坐头等舱。

但我觉得不一定每个人都要有头等舱的人生，但每个人都有热爱旅行的权力，就像我，一直执着于想去看更大更美的世界，不努力怎么行呢！

少年时代看三毛的书，就觉得“万水千山走遍”这几个字真的是浪漫至极。

喜欢旅行，因为好多个想要泪流满面的时刻，都是在路途中完成的。

第一次失恋，我坐了七个小时的绿皮火车去潍坊旅行。回来时仍然想哭，但觉得没有那么绝望了。

远离熟悉的地方才知道，我原本可以更坚强的，他离开，我可以活得更好。

刚读研时整天抑郁难安，辗转去了苏州。

在苏州山塘街边走呀走呀，同行的朋友看着我，痛心地说：“以前的你多么明媚，如今何以落魄至此。”

就这样在四月走了一个漫长的夜，看着天上暗暗一盏月亮反复被云彩遮盖又露出，我还是告诉自己要学着重新笑起来。

再后来，我去了杭州数次，用周末的时间去了重庆、厦门、长沙、西安、哈尔滨……又用了更长的假期去了更遥远的国家，远至荒野和冰川中的冰岛。

在海拔四千多米的雪原上开心地笑过，在首尔寒冷的街头和很多很多人一起跨年过，在爱琴海的万里碧浪之上感叹过，亦在太平洋的海底纵情畅游过。

因为旅途多是一个人，没有人和我干杯，但我还是在心里和自己悄悄地碰了一下杯——致那些被我搞砸的事情，致我们必须全力以赴的人生。

这两年的疫情如惊雷，人人自危，更别提旅行，但我觉得我们仍然要找寻到一些温暖和希望。

我们要对医疗有信心，对时代有信心，亦对自己有信心。

几年前去日本看樱花，站在开得最灿烂的那株樱花树下，当时只想到那句话：“无常逐一升起和熄灭，我愿你赤子之心永恒。”

从日本回来良久，我仍然无法忘记看到樱花满开时的心情。

它们累累坠坠、兀自开放，仿佛和这世间的纷扰都无干。半边云霞，半边蓓蕾，是最难忘怀的粉色回忆了。

没有什么比旅途更美好啦，每次路过更多的风景，我总觉得自己可以更快乐一些。

也觉得自己可以更努力一些，因为眼下做出的每一分努力都可以兑换到去更辽阔世界的门票，有生之年或许能去外太空周游呢。

如此想来，熬夜读书是值得的，辛勤写稿是值得的，全力奔跑更是值得的。

我们还是要过那种热血沸腾的人生哟，一起期待可以肆无忌惮踏上旅途的那一天，拉钩啦！

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本文首发于微信公众号［伊心］，作者伊心，你值得拥有的暖心少女，新书《留住所有时间变美好》正在热卖中，微信公众号：“伊心”（yixintongxue），知乎@伊心同学，微博@伊心同学，豆瓣@伊心

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