好物｜爱上火长痘又怕冷？温胆汤足浴粉，理气开郁、燥湿化痰、水火既济

活法儿 · 公众号 · · 2017-10-06 08:05

正文

人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）和三条阴经（脾经、肝经、肾经）； 人体踝部以下有66个穴位。用热水泡脚，可以疏通经络，行气活血。若根据体质再加入不同的材料，还能有辅助保健的效果。

泡脚并非烫才好

泡脚水温在 39℃～42℃为宜，感觉温热而不烫就好。

很多人对泡脚的温度有误解，认为必须感到很烫才有效果，特别是老人，容易烫伤。 其实水凉了不断加热水保温就好，或者用可保温的电热脚盆，不必一开始就很烫。

温胆汤足浴粉

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