肾虚的女人必早衰，一个月以后迎来最佳补肾季！

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如果你父母给的煤气罐本来就小，你还不懂的省着点用，那你很有可能早早的出现肾虚症状：

1.莫名发胖。 肾气虚使痰湿瘀滞而虚胖。人体正常的体液，都需要阳气来养护推动，阳气不足，体内的水液不能充分蒸腾气化，导致痰湿瘀滞、体重大。

2.大量脱发。 肾主水，其华在发。肾虚的人，头发易断且没有光泽，而且容易脱。

3.黑眼圈： 黑眼圈最大的一个原因就是肾虚，眼圈像水墨山水画一样，蒙了一层淡淡的黑烟，而且容易眼睛干涩、两眼无神。

4.月经不规律。 肾虚导致的月经不规律，多见于经期有时提前有时错后、月经量时多时少、经血色淡、质稀薄，容易头晕耳鸣，腰部酸痛，小便频多、性冷淡等表现。

5.怕冷且容易腹泻。 肾阳为全身阳气的根本，如肾阳不足，不能温煦身体，就会怕冷、容易腹泻。

6.无缘无故地恐惧。 恐就是俗称的胆怯，害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状。

7.记忆力和听力下降。 肾开窍于耳，肾气足则听觉灵敏；耳通于脑，脑为髓之海，髓海赖肾的精气化生和濡养；肾虚则听力下降、记忆力减退，注意力不集中，精力不足，学习或工作效率降低。

8.腰膝酸软、脚后跟疼。 肾主骨，腰为肾之府，肾的强弱状况,决定了腰的活动状况，肾虚的腰痛有它独特的特点：腰背酸痛、腰部、膝腿感觉酸软没劲。还有很多人脚后跟没有出现外伤莫名的疼痛。

9.尿频、夜尿多。 肾主水，主要表现在对生尿和排尿方面的作用。当肾气亏虚，膀胱气化无力，膀胱平滑肌的肌张力下降，使得膀胱的伸缩性降低，导致尿频、夜尿多。

10.牙齿松动、牙龈萎缩。 肾阴不足，阴精不能向上滋润口腔，加上阴虚火旺，虚火向上，蒸灼牙龈，使牙龈萎缩、牙根宣露，牙齿松动，经常溃烂、红肿。

只要有上面2~3个症状，说明你应该补肾了，中招的症状越多，肾虚的程度越厉害，补起来就越慢！

补肾，要个性化！

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