睡觉时究竟该朝哪个方向？说法竟有这么多

此说法的依据是：地球是一个巨大无比的磁场，磁力线贯穿南北。由于地球磁场的影响，人睡觉时采取 头北脚南 的方位，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰。

从风水的角度来说：北方属阴，是阴中之阴。人的头部朝北睡，易伤正气，且容易梦见“指不干净的东西”。

在中国许多养生著作坚决 反对头北脚南的睡法 。如《千金方》、《老老恒言》等都提出“头勿北卧”。

根据阴阳五行学说，北方属水，为阴中之阴位，头朝北睡，阴寒之气会损伤元神之府。

因为地球的自转是自西向东，如果人在睡眠时头朝向西边，人体内的血流会向头部涌，长此以往，会对人的身体造成不利影响，所以建议 头朝东 睡。

说法这么多，所以睡觉时头该朝向哪个方向呢？

床头朝向影响睡眠不科学