上班后变笨的现象正在人传人，“脑子像被吃了，灵气被抽干”

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其次，是疲惫的大脑似乎已经承受不起学习这么精密的事情。

上过班的人都知道，“脑子木了”不是凭空想象的形容，而是当人一天应付了讨厌的客户、同事和所有繁琐的事情后，真的在脑子里再找不到一丝活力。

许多人上班之后还想拾起以前的“输出型爱好”，比如再精进一下绘画、写作、弹奏乐器的能力，认为这样能够帮助大脑保持年轻。

却遗憾发现创造力和灵感不复当年，“就像被抽走了灵气”。

学一门新语言更是没苦硬吃，上学时最擅长的背诵记忆已经变成了短板，现实版“马什么梅”就是我自己。

比起那些凭空产生上进心的人，需要考证来推动职业发展更上一层楼的打工人，才是最绝望的人。

背又背不住，学也学不明白，扔又扔不掉。

只能真实地感受到大脑皮层无比光滑，每个知识点像坐滑梯一样“呲溜”滑出了大脑边缘。

这种症状甚至有提前作的征兆，越来越多大学生也开始感到疑惑：

“我好像跟知识有仇似的，当年到底是怎么早7晚10考上大学的啊？”

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总以为自学很简单，

其实已经忘了怎么学习了

但打工人无需为自己的学习焦虑而焦虑——“自学”看似是很容易开始也没有什么门槛的事情，实则正相反。

一个隐性门槛是，普通人正在体验前所未有的复杂的信息环境。

稀缺的并不是知识和学习的资料本身，是筛选辨别信息是否可靠、是否值得学习的能力和时间成本。

有时候上网最恼火的事情，莫过于看一些二手知识解说视频以为淘到了好东西，结果一看评论区，早已被指出错漏百出；

或是很难真正找到自己适合水平的资料，标题明明写着“入门”，打开学了一会儿发现像北大博士教幼儿园。

即便筛选出了可靠的学习资料，自学依然没有那么简单。

日本畅销书《自学大全》这样解释，为什么很多人疑惑“ 出了学校之后就感觉再也不会学习了 ”——

在学生时代，是学校运用了各种手段弥补我们在自控能力上的缺陷，提供了许多认知和非认知方面的支持，使我们能够在学习时拥有稳定的状态。

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