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在少数时候，人们会进入被称为“心流”的高度集中状态
：意识不到时间的流逝，意识不到环境的变化，感觉不到任何情绪，以效率极高的方式完成往往是创造性的工作。从上世纪七十年代心理学界对“心流”的研究取得了一些成果并广为大众所知之后，进入这种状态的能力开始成了知识工作者的圣杯。
《DOOM》之父卡马克的专注能力一直是IT界的传奇：据说他可以在任何吵闹的环境下高效工作。有次有人打算试试看，在公司里放起了A片，只有卡马克一个人充耳不闻。后来他终于听到了声音，抬起头看了一眼，轻轻“哦”了一声，就继续敲键盘去了。
和其他大部分脑部活动类似，心流状态也是可以经由训练来达到的。
在熟悉的环境下减少内外干扰，以充沛的精力去完成一些有挑战性、有趣但是可以搞定的任务，最容易进入心流状态
；当然，如果
平时有意识地做一些促进集中注意力的练习
，例如冥想和有氧运动
，体验心流就会变得更容易。
和第一感觉不同的是，上述这些看起来苛刻的条件几乎都取决于我们自身的选择。做好计划安排，做一些通讯屏蔽工作就可以排除大部分外在和内在干扰，而任务的挑战性和有趣程度也可以自我调节。自杀的天才黑客亚伦·斯沃茨在一篇长博文里曾经提出过自主改变任务性质的方法：
