寿命长短，不是因为衰老和生病，而是取决于它！

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皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。

按照很多健康专家的倡导，应该是： 早餐吃饱、午饭吃好、晚饭吃少。 但现实中，很多白领、上班一族却恰恰是早饭不吃，午饭凑合，晚饭撑个饱。

长期不吃早餐容易得胆囊炎，午饭不按时吃容易得胃病。不挑食，不抽烟，不喝酒。每餐一定多吃蔬菜。

3、全世界最不好的习惯是抽烟

抽烟的人，气管炎、肺气肿或者肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。

4、喝醉一次，等于得一次急性肝炎

世界卫生组织提出六种最不健康的生活方式：第一是吸烟，第二是酗酒。

5、轻伤就要治

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